[11-13 Noviembre] [Coya, Piloña]
Ashtanga Yoga · Hatha Yoga · Pranayama · Meditación · Filosofia
Naturaleza · Comida Vegetariana · Paz y tranquilidad
Según la tradición de T. Krishnamacharya y Sri K. Pattabhi Jois
con Nuno de Oliveira
profesor autorizado por KPJAYI
LUGAR: La Ventuca
Coya, 33535 Villabajo, Piloña – Asturias.
Precio: 200 Euros
Incluye dos noches con pensión completa. Depósito: 50 Euros (Cuenta nr: ES12 20480000223004005983)
Puedes pagar hasta en 4 plazos
PROGRAMA:
(Atención que puede siempre sufrir alguna alteración hasta al día del retiro)
Viernes, 28 de Junio 18:00h / 19:00h Acogida 19:00h / 20:30h: Práctica introductória: Hatha 20:30h / 21:30h: Cena y descanso 21:30h / 22:15h: Meditación y presentación del retiro Sábado, 29 de Junio 8:00h – Ashtanga dirigida (9:00h – Desayuno para los que solo hacen Hatha)
10:00h – Meditación
10:30h – Hatha Yoga (10:30h – Desayuno para os los que hacen Ashtanga)
12:00h – 13:00h: Descanso
13:00h – 14:00h – Pranayama y filosofia.
14:00h / 15:00h: Almuerzo Descanso (siesta, lectura, senderismo, etc) 18:30h / 20:30h: Fundamentos de la práctica. 20:30h / 21:30h: Cenar 21:30h / 22:00h: Meditación y mantra Domingo, 30 de Junio 8:00h – Ashtanga dirigida (9:00h – Desayuno para los que solo hacen Hatha)
10:00h – Meditación
10:30h – Hatha Yoga (10:30h – Desayuno para os los que hacen Ashtanga)
12:00h – 13:00h: Descanso
13:00h / 14:00h: Pranayama y filosofia: 14:00h / 15:00h: Almuerzo y despedida La enseñanaza sigue los principios descritos por T.Krishnamacharya (1888-1989), padre del yoga moderno, de acuerdo con lo descrito por sus discipulos Sri K. Pattabhi Jois, Srivatsa Ramaswami y A.G.Mohan y por lo que dejo expuesto en sus libros, Yoga Makaranda y Yogaasanagalu.
Cuestiones organizativas: ◾Abierto a todos los níveles. ◾Se aconseja a ir en ayunas a la clase de la mañana e intentar no comer nada una hora antes de la clase de la tarde. ◾Se ruega puntualidad. Con Nuno de Oliveira. Licenciado en Económicas y practicante de yoga desde el año 2000, lleva doce años enseñando yoga, nueve de ellos en Oviedo. Ha viajado varias veces a India donde obtuvo el título de enseñanza oficial del sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga. Después de trabajar en varias escuelas privadas, colegios y centros sociales para todas las edades, en 2013, crea la Casa del Yoga (www.casadelyoga.com), un espacio dedicado a la enseñanza de yoga según la tradición de T. Krishnamacharya y Sri K. Pattabhi Jois. Su biografía personal está cargada de inquietudes artísticas, sociales y filosóficas que lo han llevado a muchos lugares del mundo en busca de momentos importantes.
Contactos: Nuno de Oliveira / www.casadelyoga.com / info@casadelyoga.com / 665 646 646