← Volver a Recursos
Recursos

Mantras

Mantras e invocaciones tradicionales que acompañan la práctica, en sánscrito, transliteración y traducción.

Hatha inicial

Origen: Comentario de los Yoga Sutras del Rey Bhojadeva.


योगेन चित्तस्य पदेन वाचां
मलं शरीरस्य च वैद्यकेन ।
योऽपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां
पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोऽस्मि ॥

Om
yogena cittasya padena vācāṃ
malaṃ śarīrasya ca vaidyakena |
yo'pākarottaṃ pravaraṃ munīnāṃ
patañjaliṃ prāñjalirānato'smi ||

Nos dio el yoga para la mente, la gramática para el lenguaje y la medicina para las enfermedades del cuerpo. De entre todos los maestros que entregaran este conocimiento, me postro ante Patañjali.

Ashtanga inicial

Origen: Primera estrofa de Yoga Taravali de Śankaracaria. Segunda estrofa de origen desconocido.


वन्दे गुरूणां चरणारविन्दे
सन्दर्शित स्वात्म सुखाव बोधे ।
निः श्रेयसे जङ्गलिकायमाने
संसार हालाहल मोहशान्त्यै ॥

Om
vande gurūṇāṃ caraṇāravinde
sandarśita svātma sukhāva bodhe |
niḥ śreyase jaṅgalikāyamāne
saṃsāra hālāhala mohaśantyai ||


आबाहु पुरुषाकरं
शङ्खचक्रासिधारिणम् ।
सहस्र शिरशं श्वेतं
प्रणमामि पतञ्जलिम् ॥

ābāhu puruṣaskaraṃ
śaṅkhacakrāsi dhāriṇam |
sahasra śiraśaṃ śvetaṃ
praṇamāmi patañjalim ||

Rezo a los pies de loto del gurú supremo, despertando la gran alegría del Ser revelado, que actúa como el mejor médico de la jungla capaz de eliminar la decepción del veneno de una existencia condicionada.

Con la parte superior de su cuerpo en forma humana, empuñando una caracola, una rueda y una espada, con mil cabezas radiantes, ante Patañjali me postro.

Ashtanga final

Origen: RigVeda


स्वस्तिप्रजाभ्यः परिपालयन्तां
न्यायेन मार्गेण महीं महीशाः ।
गोब्राह्मणेभ्यः शुभमस्तु नित्यं
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ।

Om
svastiprajābhyaḥ paripālayantāṃ
nyāyena mārgeṇa mahīṃ mahīśāḥ |
gobrāhmaṇebhyaḥ śubhamastu nityaṃ
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu ||
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ |

Que el bienestar de la humanidad pueda ser protegido. Que los líderes de la tierra nos protejan de la manera más apropiada. Que todo lo divino sea auspicioso y eterno. Que todos los seres sean felices. Om, paz, paz, paz.

Invocación a Gaṇeśa

Origen: Varios textos mitológicos (puranas).


वक्रतुण्ड मयाकाय सूर्यकोटि समप्रभ ।
निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा ॥

Om
vakratuṇḍa mahākāya sūryakoṭi samaprabha |
nirvighnaṃ kuru me deva sarvakāreyṣu sarvadā ||

Om. Dios de la trompa curva y de gran estatura, que brilla como diez millones de sol. Líbrame de los obstáculos, en todas las cosas, en todas partes.

Que nuestro aprendizaje sea brillante

Origen: Taittiriya Upanisad (2.1 - invocación)


सह नाववतु । सह नौ भुनक्तु ।
सह वीर्यं करवावहै ।
तेजस्विनावधीतमस्तु मा विद्विषावहै ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ।

Om
saha nāvavatu | saha nau bhunaktu |
saha vīryaṃ karavāvahai |
tejasvi nāvadhītam astu mā vidviṣāvahai ||
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ |

Que Eso nos proteja a los dos (maestro y discípulo). Que Eso nos nutra a los dos (de conocimiento). Que juntemos nuestras fuerzas con vigor. Que nuestro aprendizaje sea brillante. Que nunca discutamos entre nosotros. Om, paz, paz, paz.

Pūrṇamadaḥ

Origen: Īśa Upaniṣad (invocación)


पूर्णमदः पूर्णमिदं
पूर्णात्पूर्णमुदच्यते ।
पूर्णस्य पूर्णमादाय
पूर्णमेवावशिष्यते ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Om
pūrṇamadaḥ pūrṇamidam
pūrṇat-pūrṇamūdacyate |
pūrṇasya pūrṇamādāya
pūrṇamevā-vaśiṣyate ||
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ |

Eso es el Todo, esto es el Todo; desde ese Todo se manifiesta este Todo. Extrayendo el Todo del Todo, permanece solo el Todo. Om, paz, paz, paz.

Asato mā sadgamaya

Origen: Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad (I.3.28)


असतो मा सद्गमय ।
तमसो मा ज्योतिर्गमय ।
मृत्योर्मा अमृतं गमय ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Om
Asato mā sadgamaya
Tamaso mā jyotir-gamaya
Mṛtyor mā amṛtam gamaya
Oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ |

Llévame de lo no real al real, llévame de la oscuridad a la luz, llévame de la muerte a la inmortalidad. Om, paz, paz, paz.

Mantra Gāyatrī

Origen: Rig Veda

ॐ भूर्भुवः स्वः
तत्सवितुर्वरेण्यं
भर्गो देवस्य धीमहि
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

Om Bhūr-Bhuvaḥ Svaḥ
Tat-Savitur-Vareṇyaṃ
Bhargo Devasya Dhīmahi
Dhiyo Yo Naḥ Pracodayāt ||

Om, Tierra, Cielo y Espacio Celestial. Meditamos en la gloria del resplandeciente dios Savitri. Que ilumine nuestros intelectos.