Un rincón para seguir practicando fuera de la esterilla: mantras tradicionales, las series del Ashtanga, textos para profundizar, lecturas recomendadas y meditaciones guiadas.
Los mantras e invocaciones tradicionales que acompañan la práctica, en sánscrito, transliteración y traducción.
Ver mantras →Las secuencias fijas del Ashtanga Vinyasa Yoga — primera serie, intermedia y avanzadas — con sus posturas, nombres en sánscrito y pósteres en PDF para descargar.
Ver series →Escritos y materiales de estudio para quien quiera profundizar en la filosofía y la práctica del yoga.
Ver textos →Una selección de lecturas de referencia sobre yoga, filosofía y meditación.
Ver libros →Meditaciones guiadas en vídeo para practicar en casa, a tu ritmo.
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