Ashtanga para principantes



Ashtanga para principiantes

Sábado, 5 de Febrero

10:30h - 13:00h

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¿Te apetece hacer ashtanga y nunca diste el paso adelante? ¿Llevas practicando ashtanga no mucho tiempo y quieres una mirada fresca y pedagógica sobre la práctica? ¿Nunca hiciste yoga de ningún tipo?

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2 horas y média donde revisamos los conceptos de vinyasa, bandha y dristi, analisamos los principios de una buena respiración y también de la relajación.

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¡ APÚNTATE! incluye un piscolabis al final.😃🍵

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PRECIO: 30 €uros

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