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CASA DEL YOGA
NUEVA CLASE
Vinyasa Yoga
:: martes :: jueves ::
8:15h - 9:15h
La clase de martes y jueves a las 20:25h por la tarde vuelve a las 20:15h.
Ashtanga los jueves por la tarde será siempre dirigida (20:00h).
Se CANCELAN las clases de meditación
Ashtanga los martes por la tarde pasará a ser una clase de VINYASA. (20:00h)
Vinyasa Yoga es un yoga más dinámico y poderoso.
Nueva Clase
Diana Mencia
Licenciada en Física y especializada en Física Médica, su camino ha estado guiado por la curiosidad y el deseo de comprender al ser humano en todas sus dimensiones. Con el tiempo, descubrió que su interés no solo se dirigía hacia el mundo exterior, sino también hacia el mundo interior. Así nació su pasión por el yoga, una práctica que une ciencia, consciencia y bienestar.
Lo que comenzó como una práctica personal en Ibiza en 2020 se transformó en una fuente constante de crecimiento y aprendizaje. A lo largo de los años se ha formado en Ashtanga, Hatha e Iyengar en España e India, con especial atención a la biomecánica, anatomía y alineación en asana.
Ha tenido el privilegio de estudiar con maestros como Usha Devi, Surinder Singh, Vikramjeet Singh, Angelo Cecchi, Nuno de Oliveira y Chusa Cuendias. Su regreso a Oviedo la llevó a La Casa del Yoga, donde continúa profundizando en su práctica y formación, y donde sus profesores le han brindado la confianza para seguir en este camino.
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VINYASA YOGA
Martes y Jueves :: 8:15h - 9:15h​
Un nuevo horario, una nueva profesora, otra experiencia para complementar tu práctica. Diana lleva 5 años dedicada de cuerpo y alma a la practica de yoga. Su pasion por el yoga es la mejor referencia que un profesor puede tener.
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Será una clase más dinamica, mas corta pero mas intensa. Vinyasa es el encuentro entre el movimento y la respiración. Permite un mayor dinamismo en las clases y podemos explorar aspectos más avanzados de la práctica postural del yoga.​
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Puedes complementarlo con las otras clases del centro. No hay excusas para no praticar.
