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ॐ वक्रतुण्ड मयाकाय युर्यकोति समप्रभ । निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा ॥ Oṃ vakratuṇḍa mahākāya sūryakoṭi samaprabha |...

Otro día, llegó a clase Isabel con un libro fotocopiado debajo del brazo y dijo: “Encontré esto casa. Te lo dejo para que le eches un...

La palabra mantra tiene dos raices: man de mente y tra de protección. Así es que, es algo que protege la mente o a veces aparece como...

Cuando salieron las primeras noticias sobre la actual situación sanitaria mi actitud inicial fue de enfrentamiento: "Yo no tengo miedo."....

asato ma sadgamaya tamaso ma jyotirgamaya mrtyor ma amrtam gamaya om shanti shanti shanti. Conduceme de lo irreal a lo real Conduceme de...

Stranger Things, esa serie de Netflix que es una nostalgia continua de los años 80 fue para mi uno de las mejores experiencias...

En el mundo del yoga y muy en particular en el Ashtanga Vinyasa Yoga existe la idea de que la mujer no debe practicar durante los tres...

1. Dharana: concentración del yogui. La capacidad de fijar tu atención en un objeto por un largo período de tiempo y así conseguir un...

A veces la dedicación de uno a algo importante (para él) se confunde con un cierto egoísmo perjudicial para los que le rodean. Y hasta...

El yoga tiene un concepto que está asociado a la abstracción o introspección de los sentidos: pratyahara. Para algunos es una practica en...

Una historia “Al Sr. Surya le gustaban mucho las matemáticas y por eso solía hacer muchas cuentas que no tenían ningún sentido, pero a él...

Todos sabemos que el cambio es algo inevitable, todos hemos vivido en nuestra a pieles el sufrimiento de los desamores y los conflictos,...

Me dejó Alba, alumna dedicada, un libro de un tal Joaquín Faria, que es una mezcla de Neuropsicologo y cinturón negro de una cualquier...

Cada vez que Lea & Tarik vuelvo republico esta reflexión... Mi primera clase de Yoga fue en Octubre del 2000. Fue un día en que decidí ir...

La fiesta de Navidad del pasado 15 de diciembre terminó con la lectura de un excerto del libro que regalé a Laura (nuestra viola) y...

No dejar escapar los objetos de tus experiencias. Así define los Yoga Sutras la memoria (smrti). Sin embargo te dice que smrti es un...

Leía yo sobre esta emoción que se caracteriza por exceso de luz e intentaba acordarme de cuales fueron mis momentos de deslumbramiento...

Ahora (atha) es el momento. ¿Cuántas veces lo hemos repetido? ¿Te acuerdas del día en que naciste? El día que finalmente pudiste ver a tu...